คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและ

ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลาเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็เกิดความจำเป็นที่จะมีอย่างนั้นบ้าง แม้กระนั้นรู้มั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่นักแสดงโป๊เน้นเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่บอกว่าอาหารคลีนนั้นแพงอย่างยิ่ง วันนี้จึงอยากจะขอชักชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราหนังโป๊แบบเป้าหมายไว้และไม่ต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้ไม่ยากแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศจากฝีมือเราเองได้อย่างง่ายๆแล้วล่ะขอรับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแค่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและแนวทางการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างง่ายดายอย่างที่คาดไม่ถึงเลยล่ะนะครับ

4.ข้าวคลุกอะโวคาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกแผ่กว้างแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่เราใส่ส่วนผสมทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจนเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วขอรับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแค่แปลงจากซีเรียลคือผลไม้และและก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวสนุกตามใจชอบ แล้วจากนั้นก็เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าตรู่แสนได้แต่ได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจดวงใจเยอะๆ

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่มีเบื่อเสมือนหนัง X ในเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าอย่างไรก็ดีนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตครอบครัวในแอบชิดกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากว่าหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาเป็นเวลายาวนานแต่อย่างใดแม้กระนั้นมันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จะต้องเรียนรู้ อย่างที่กล่าวเอาไว้ภายในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรพูดหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเจรจาของเพื่อนเกลอที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยหัวข้อนี้ในขณะที่มันเกิดเรื่องที่สามารถเปลี่ยนประสบการณ์ข้อคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้พวกเราจะไปหาศึกษาจากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง X ซึ่งนี้ผู้ใดกันที่ทำก็นับว่ามีความมานะบากบั่นในการศึกษาเรียนรู้ดีเยี่ยมนะครับ แต่คนใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมอยากที่จะให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ทั้งนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจเรื่องนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องพบกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณฝืนใจทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางกายและก็ใจมากมายหลายประเภทด้วยซ้ำ

แกว่งแล้วก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีเงื่อนไขว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันแค่นั้น ซึ่งหากก่อนหน้านี้คุณปราศจากความสุขมันอาจเป็นเพราะเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณจำต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากเคยดูหนัง avเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าแค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าเกิดไม่โอเคก็แปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านที่ดีเหมือนกัน

ฝึกเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความชำนาญเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำต้องฝึกหัด ฝึกซ้อม และก็ฝึกเสมอๆครับ ถึงคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ดังนั้นถ้าคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนมารู้มามองเห็นได้ล่ะขอรับ แล้วก็อีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกเป็นกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองมากแค่ไหน แต่ถ้าเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดขอรับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นได้ครับ